Dimanche 18 septembre 2011
7
18
/09
/Sep
/2011
12:03
ben voila cata
mais bon je m'y attendais samedi c'etait le bapteme de mon adorable niece Eloïse! alors qui dit fete familiale dit agape
donc j'ai mangé mon quota de point bonus^^
il me reste aujourd'hui et demain pour redresser la barre pour la pesée de mardi!
c'est la premiere elle a interet a etre motivante ^^
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JOUR 4
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JOUR 5
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DEJEUNER
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tartine
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6
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DEJEUNER
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tartines
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6
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cafe au lait
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2
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cafe au lait
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2
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8
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TOTAL
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TOTAL
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8
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MIDI
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pates
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5
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MIDI
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pates
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5
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surimi
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1
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thon
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2
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mayo
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2
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mayo
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2
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jambon
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2
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gateau
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8
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TOTAL
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10
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TOTAL
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17
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SOIR
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ananas
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0
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SOIR
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riz
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4
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cafe au lait
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2
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|
thon
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2
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mayo
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2
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gateau
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8
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TOTAL
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2
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TOTAL
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16
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COLLATION
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cafe au lait
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2
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COLLATION
|
cafe au lait
|
2
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cracotte
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2
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dragée au fruit
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10
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beurre
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2
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TOTAL
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6
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TOTAL
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12
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TOTAL JOURNEE
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26
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TOTAL JOURNEE
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53
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Par kilokilleuse
0
Jeudi 15 septembre 2011
4
15
/09
/Sep
/2011
20:38
et voila mon 3eme jour! cette fois j'ai fait peter les compteurs zut! j'ai pas de moyenne decidement
m'enfin
ce soir c'est pas facile j'ai une méga poussée inflammatoire......aie aie aie je douille
vite au lit en esperant que demain cela aille mieux............
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JOUR 3
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DEJEUNER
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cafe au lait
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2
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tartines
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6
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TOTAL
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8
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MIDI
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poulet roti
|
4
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trio de crudité
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4
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melon
|
0
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cafe au lait
|
2
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TOTAL
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10
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SOIR
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trio de c rudité
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4
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beignet d'aubergine
|
4
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blanc de poulet
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2
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cafe au lait
|
2
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TOTAL
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12
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COLLATION
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cafe au lait
|
2
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TOTAL
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2
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TOTAL JOURNEE
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32
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Par kilokilleuse
0
Mercredi 14 septembre 2011
3
14
/09
/Sep
/2011
21:21
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Et bien voila mon deuxieme jour de WW! ca se passe nickel j'ai l'impression de trop manger et j'arrive pas a atteindre mon quota de 31 pt par jour!!
JOUR 2
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DEJEUNER
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cafe au lait
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2
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pain seigle
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7
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TOTAL
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9
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MIDI
|
trio de crudite vinaigrette
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4
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petit pois carottes
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2
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yaourt 0%
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1
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TOTAL
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7
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SOIR
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artichaud
|
0
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vinaigrette
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4
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escalope dinde
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2
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salade de fruit au sirop
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3
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TOTAL
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9
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COLLATION
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cafe au lait
|
2
|
|
raisin
|
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TOTAL
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2
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TOTAL JOURNEE
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27
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-3
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Par kilokilleuse
0
Mardi 13 septembre 2011
2
13
/09
/Sep
/2011
17:48
coucou
alors aujourd'hui je demarre le programme Weigt watcher! et ce blog va me permettre de suivre un peu mon parcours!
Pesée de ce matin :87.400 !! ouch
objectif : 70 kg
delai: le temps qu'il faudra je ne suis pas pressée^^
alors mes repas
petit dejeuner:
cafe au lait 2 PP
yaourt 0% 1 PP
TOTAL 3 PP
midi:
tomate farcie 5 PP
riz 3 PP
1 peche 0 PP
TOTAL 8 PP
ce soir:
melon 0PP
haricot vert 0PP
salade de riz 5PP
2 oeufs durs : 4 pp
steack haché 5% 4 pp
yaourt 0% 0pp
TOTAL : 13PP
collation:
café au lait 2PP
1 mangue 0PP
TOTAL 2 PT
TOTAL JOURNEE : 26 PT
ouhlalal mais ca va pas du tout! il faut que je prenne 30 PP
m'enfin deja j'ai rajouté 2 oeuf au repas de ce soir ^^
Par kilokilleuse
3
